Je hebt geen focus, geen duidelijke missie, je slaapt slecht of je mist uitdaging? Geen leven is hetzelfde. Aan de hand van onze jarenlange coaching ervaring helpen we jou naar een gezonde balans tussen werk, familie en gezondheid.
coaching
made
personal
Een blauwdruk voor jouw leven.
Geen enkel lichaam en leven is hetzelfde, daarom kan ook geen enkel voedingsschema of dieet hetzelfde zijn. Aan de hand van onze jarenlange ervaring en slimme meet technologieën bepalen wij wat jij essentieel nodig hebt. Dit doe je samen met jouw toegewijde specialist die je gedurende het hele programma nauwlettend in de gaten houdt.
Leer wat je nodig hebt
Er kan nogal wat onduidelijkheden ontstaan over wat wij er wel en niet gegeten mag worden. Wij gaan jou helpen met het begrijpen waarom je wél koolhydraten moet eten om af te vallen, waarom je niet dik wordt van vet eten en de absolute noodzaak om voldoende eiwitten te eten.
Maandelijkse review
Het succes van elk plan is zelf de volle verantwoording nemen. Wij zorgen ervoor dat jij je verantwoording moet afleggen aan jouw Personal Trainer door middel van een wekelijkse check-in. Zo kunnen we snel ingrijpen als het nodig is en je helpen naar je uiteindelijke doel.
Wekelijkse check-in
Het succes van elk plan is de volle verantwoording nemen. Wij zorgen ervoor dat jij je verantwoording moet afleggen aan jouw Personal Trainer door middel van een wekelijkse check-in. Zo kunnen we snel ingrijpen als het nodig is en je helpen naar je uiteindelijke doel.